Banaran Info - COVID-19 sampai saat ini masih belum menunjukkan penurunan. Sesuai data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI (Senin 30 Maret 2020), pukul 16.00 WIB, kasus positif COVID-19 mencapai 1414 dengan kasus meninggal dunia mencapai 122 orang.
Dari jumlah itu, persebaran terjadi setidaknya di lima provinsi, yakni DKI Jakarta, Jawa Barat, Banten, Jawa Tengah, dan Jawa Timur.
Pemerintah Indonesia sudah melakukan berbagai upaya untuk memutus mata rantai penularan virus COVID-19. Himbauan untuk menjaga jarak fisik (physical distancing), kerja dari rumah, belajar di rumah, hingga beribadah di rumah terus digaungkan.
Penularan COVID-19 bisa terjadi melalui percikan ludah. itulah mengapa diharapkan warga menjaga jarak fisik dengan sesamanya untuk meminimalisasi risiko terkena percikan (droplet), atau menyentuh benda yang sebelumnya terkena droplet.
Oleh karena itu dipandang sangat penting masyarakat dapat mengetahui cara mencegah penyebaran virus COVID-19. Banaran Info, merangkum dari berbagai sumber, petunjuk praktis yang bisa dilakukan untuk mencegah penyebaran COVID-19, Diantaranya sebagai berikut :
1. Sering Mencuci Tangan
Hampir 98 persen penyebaran penyakit bersumber dari tangan. Mencuci tangan hingga bersih menggunakan sabun dan air mengalir efektif membunuh kuman, bakteri, dan virus, termasuk virus Corona. Pentingnya menjaga kebersihan tangan membuat Anda memiliki risiko rendah terjangkit berbagai penyakit.
2. Sikap Ketika Bersin dan Batuk
Salah satu cara penyebaran virus COVID-19 adalah melalui udara. Ketika Anda bersin dan batuk, tutup mulut dan hidung agar orang yang ada di sekitar tidak terpapar percikan kelenjar liur. Cuci tangan Anda hingga bersih menggunakan sabun agar tidak ada kuman, bakteri, dan virus yang tertinggal di tangan.
3. Hindari Menyentuh Area Wajah (Mulut, Hidung dan Mata)
Virus COVID-19 dapat menyerang tubuh melalui area segitiga wajah, seperti mata, mulut, dan hidung. Area segitiga wajah rentan tersentuh oleh tangan, sadar atau tanpa disadari. Sangat penting menjaga kebersihan tangan sebelum dan sesudah bersentuhan dengan benda atau bersalaman dengan orang lain.
4. Jangan Berbagi Barang Pribadi
Virus COVID_19 mampu bertahan di permukaan hingga tiga hari. Penting untuk tidak berbagi peralatan makan, sedotan, handphone, dan sisir. Gunakan peralatan sendiri demi kesehatan dan mencegah terinfeksi virus Corona.
5. Bersihkan Perabotan di Rumah
Menjaga kebersihan lingkungan tempat Anda tinggal juga penting. Gunakan disinfektan untuk membersih perabotan yang ada di rumah. Bersihkan permukaan perabotan rumah yang rentan tersentuh, seperti gagang pintu, meja, furnitur, laptop, handphone, apa pun, secara teratur. Anda bisa membuat cairan disinfektan buatan sendiri di rumah menggunakan cairan pemutih dan air.
6. Hindari Berjabat Tangan dan Berpelukan
Menghindari kontak kulit seperti berjabat tangan mampu mencegah penyebaran virus Corona. Untuk saat ini menghindari kontak adalah cara terbaik. Tangan dan wajah bisa menjadi media penyebaran virus COVID-19.
7. Menjaga Jarak Sosial
Satu di antara pencegahan penyebaran virus COVID-19 yang efektif adalah jaga jarak sosial. Pemerintah telah melakukan kampanye jaga jarak fisik atau physical distancing. Dengan menerapkan physical distancing ketika beraktivitas di luar ruangan atau tempat umum, Anda sudah melakukan satu langkah mencegah terinfeksi virus COVID-19. Jaga jarak Anda dengan orang lain sekitar dua meter.
8. Hindari Berkumpul dalam Jumlah Banyak
Pemerintah Indonesia bekerja sama dengan Kepolisian Republik Indonesia telah membuat peraturan untuk tidak melakukan aktivitas keramaian selama pandemi virus COVID-19. Tidak hanya tempat umum, seperti tempat makan, gedung olah raga, tetapi tempat ibadah saat ini harus mengalami dampak tersebut. Tindakan tersebut adalah upaya untuk mencegah penyebaran virus Corona. Virus COVID-19 dapat ditularkan melalui makanan, peralatan, hingga udara.
Untuk saat ini, dianjurkan lebih baik melakukan aktivitas di rumah agar terhindar dari penularan dan pandemi virus COVID19 cepat berlalu.
Demikian yang dapat Admin rangkum dari berbagai sumber, semoga bermanfaat.
0 komentar:
Post a Comment